Домашняя группа: «Стромынка»

Россия, Сергиев Посад

Тема: «Знания не помогают»

Всем привет! Я хочу прочитать небольшой отрывок из Большой книги. Глава «Еще об алкоголизме»: «Кое-кто из вас, возможно, думает: «Да, все, что вы говорите, верно, но только отчасти. У нас, конечно, есть некоторые из указанных вами симптомов, но мы не дошли до такой опасной черты, как вы, и никогда не дойдем. С нами подобное уже не может случиться, ведь мы так хорошо понимаем себя после того, как вы нам объяснили наше поведение. Мы не потеряли все в жизни из-за алкоголя и не собираемся терять. Спасибо вам за информацию». Такие рассуждения справедливы для некоторых неалкоголиков, которые по глупости много пьют, но способны пить меньше или прекратить совсем, потому что их мозг и тело не разрушены до такой степени, как наши. Но настоящие или потенциальные алкоголики, почти без каких-либо исключений, не смогут бросить пить, основываясь только на знании своего состояния. Этот момент мы хотим подчеркнуть особо, внедрить его в сознание читателей-алкоголиков, поскольку наш горький опыт научил нас этому».

Мне эти строки очень понравились, потому что, когда я пила, посмотрела на всех алкоголиков, я думала, что я не такая. Они больше меня пьют. Я меньше всех пью. Я долго не могла осознать, что я алкоголик. Поэтому, чтобы это осознать должно пройти много времени. Я в процессе выздоровления жила вместе с отцом-алкоголиком и с мужем-алкоголиком (покойным). Полгода я шла к выздоровлению. Вначале я ходила на группы, спонсора у меня не было. Мне прописывали таблетки для успокоения, я пила их вместе с алкоголем. Втихаря пила, скрывала от мамы, потому что я обещала маме не пить.

Последние два года до групп у меня была полная деградация. Я не могла жить без алкоголя, хотела бросить пить, но не знала, как. Каждый раз я себе обещала, что больше не буду. Мой покойный муж не верил, что я смогу выздоравливать, что есть такие люди, которые могут помочь мне избавиться от алкоголизма, от моей одержимости. Когда я пила, то часто теряла сознание, пропускала работу. Мне было очень плохо. Я замечала все вокруг, меня все осуждали, но никто не говорил на работе о том, что я алкоголик. Моя сестра меня прикрывала. Мне было стыдно, но мне было все равно, так как я не могла остановиться.

После работы мы с мужем покупали водку. В поезде, по дороге домой мы постоянно пили. Когда приезжали домой, я была уже пьяная и ничего не могла делать. Долги и кредиты росли. Я думала, что справлюсь сама. Ходила в храм и молилась Богу. Но это иллюзия, что храм поможет мне избавиться от алкоголизма. Только потом. Через время, спасибо анонимным друзьям, которые нашли мне спонсора, которая знает жестовый язык. Сначала мне было сложно ей довериться, я была полностью закрытая. И долго не верила, что это поможет выздоровлению.

Я пошла по шагам, но пока не признала, что бессильна перед алкоголем. Я не принимала всю эту информацию. Как только началась пандемия, когда мы все оказались на карантине, я тоже оставалась дома. Папа пьяный, муж пьяный. У меня началась депрессия, потом появилась саможалость, я сорвалась. Пошла и купила себе алкоголь и несколько дней пила. Я не могла остановиться.

Когда получила травму от мужа, приехала мама и забрала меня в Москву. Оставила мужа и отца. Другого выхода не было. Стала жить у мамы. Написала своему спонсору, сказала, что я не пью уже несколько дней. Мы снова пошли по шагам. В этот момент я поняла, что та жизнь, которую я прожила, ничего не стоит, поэтому стала сильно вникать в программу выздоровления, в служения, все свое время тратила на все полезное, чтобы не думать, чтобы не вариться в своей голове. Только так мне это помогало. Я потихоньку начала выздоравливать.

Я злилась на себя, я ходила на группы, а у меня работа. Не знала, что будет дальше. Только спустя год трезвости я поняла, что силы ко мне начали возвращаться. Появилось огромное желание что-то делать. Я меньше уставала морально и физически.

Я росла в семье алкоголиков по мужской линии: отец-алкоголик и дед-алкоголик. Все женщины был и трезвые и не употребляли. Мама была, разумеется, против алкоголя. Первый раз я попробовала алкоголь в 16 лет. Я хотела понять, почему людям так нравится алкоголь. Да, действительно, здорово и хорошо. У меня дома каждый выходной были пьянки-гулянки. Я всегда уходила и пила сама с собой. С каждый разом внутри меня росла пустота, неуверенность. Я думала, что огромную пустоту можно заполнить с помощью близкого человека, который подарит мне любовь и тепло. Но это тоже иллюзия.

Когда я познакомилась с первым мужем, думала, что мне будет хорошо с ним, что я буду счастлива. Но проходит время, я тогда не понимала, что со мной, мне все время чего-то не доставало. Я думала, что, может, не люблю своего мужа. У меня появлялась «левая» работа, я каждый выходной уходила на нее. Я была очень скрытная, от всех скрывала свое употребление. Тогда я познакомилась с одним человеком. С ним я могла чувствовать себя свободной, могла расслабиться. Я хотела его исправить, так как он тоже был алкоголиком, наркоманом, игроманом. Я вышла за него замуж, пожалев его. Хотела красивую и счастливую жизнь, но этого не было. Алкоголь быстро привел его к последней степени деградации. Я сама к этому шла.

Была иллюзия того, что я могу цепляться за людей, что мне может быть хорошо. Нужно было искать силу внутри себя! Работать над собой. У меня было очень много недостатков: эгоизм, раздражение, недовольство. Благодаря программе я поняла, что работа над собой идет на пользу. Пустота с каждый разом уменьшается, я осознаю свои поступки, характер. Начинаю видеть себя со стороны.

Мне очень трудно давался четвертый шаг. Я не могла еще увидеть свои недостатки. Пройдя четвертый шаг, начала видеть людей и себя со стороны. Стала по-другому относиться к людям. Я учусь тому, чтобы воспринимать любые ситуации спокойно. На данный момент у меня отец-алкоголик. Я езжу к нему, вижу с его стороны, что у него нет желания бросить пить, но я ничего не могу с этим сделать. Хочу добавить, что когда начала ходить на группы, была в очень большом напряжении. Я никого не понимала, никого не слышала толком. Мне было очень тяжело, потому что не слышу и не понимаю слышащих людей. У меня было сопротивление, я думала, что сама справлюсь. Мне нужно было снять напряжение. А чтобы это произошло, мне нужно было пройти все 12 шагов.

Поэтому, когда начала ходить на группы, у меня появилась идея открыть свою группу для того, чтобы помочь другим слабослышащим алкоголикам. Я очень благодарна людям, которые предлагают мне помощь. Предлагали скачать приложение, чтобы считывать текст людей, о чем они говорят. Мне тяжело понимать артикуляцию людей. Сейчас моя цель — помочь другим глухим и слабослышащим алкоголикам. Я открыла вместе со спонсором зум-группу. Сейчас постепенно приходят люди, спрашивают и пишут. Мы сейчас работаем над группой. Мне сейчас достаточно сложно, потому что очень много информации, но я стараюсь справляться, мне очень помогают другие алкоголики. Если у кого-то есть вопросы, я отвечу. Спасибо всем большое! Спасибо Богу и всем людям, которые пришли мне на помощь!

Вопрос: когда у тебя появилось ощущение Бога? Ты помнишь этот момент, когда это прошло? Кто он. Какой он?

Ответ: я не сразу его нашла, потому что у меня интуиция появилась совсем недавно. После прохождения шагов, всей программы, как только начала молиться «Боже, дай мне быть полезной сегодня». Если я вижу в течение дня, что могу быть полезной, вижу, что есть контакт с Богом. Я вижу, что он дает мне знак, что нужно пойти куда-то, а мне что-то мешает. Но Бог так управит, что у меня все получается. Я чувствую в этот момент, что Бог рядом со мной. С каждым разом я интуитивно чувствую его. Я начинаю чувствовать человека, пытаюсь стать на место другого человека и понять, что он чувствует. Близость к Богу ко мне пришла уже давно. Я верила в Бога еще до того, как начала пить.

Однажды была такая история, что у моей мамы украли сумку. Первое, что мне пришло в голову. Это помолиться. Я помолилась. И что вы думаете? На следующий день мама как обычно ехала на работу. В дверь позвонили два пацана с маминой сумкой, я спрашиваю, где они нашли эту сумку. Оказалось, что она была рядом с нашим домом. Я их поблагодарила, у меня не было слов, конечно. Я смотрю — в сумке все на месте. И в этот момент я поверила, что Бог есть.

Но во время алкогольной жизни я начала терять веру в Бога, потому что я очень много молилась ему, чтобы он помог мне бросить пить, моему мужу, но ничего не помогало. Только сейчас, когда я в программе, моя вера вернулась. Я вижу и чувствую, что Бог со мной.

Вопрос: как ты делаешь одиннадцатый шаг, какие твои ежедневные действия?

Ответ: я каждый день писала одиннадцатый шаг своему спонсору. Писала все. Что меня волновало. Сейчас я стараюсь делать 11 шаг в течение дня. Если меня кто-то обидел на работе, я начинаю анализировать. Прошу Бога найти истину, смотрю свою сторону. Я не слышу, что там говорят. Я подхожу к человеку, спрашиваю, чем я могу ему помочь. Прошу Бога помочь мне. Так я сейчас понимаю. Но я по-прежнему работаю над этим.

Вопрос: чувствуешь ли ты себя счастливой?

Ответ: сейчас пока не чувствую. Единственное, чувствую, что становлюсь спокойной. Я старалась на любые мелочи реагировать: красивые вещи, красивые слова, поступки от людей. Эти мелочи делают меня счастливой.

У меня есть подруги независимые. Я с ними поддерживаю связь еще со школы. У нас очень хорошие отношения. Так что у меня сейчас в два раза больше друзей: анонимные подруги и друзья и независимые.

Вопрос: поделись пожалуйста, что ты делаешь, если к тебе приходит желание выпить?

Ответ: последнее время у меня нет таких мыслей, потому что я постоянно в делах, мне некогда об этом думать. Бывали такие моменты, когда я узнала, что умер бывший муж. У меня был шок, отрицание. Я была на сильных эмоциях. Я сразу написала людям: спонсору, психологу, людям. Спасибо им, что были рядом со мной. Я до сих пор чувствую, что я не одинока.

Вопрос: ты говорила, что у тебя есть специальное приложение на телефоне, которое распознает речь говорящего человека. Помогает ли оно тебе на собраниях?

Ответ: да. Во время высказывания людей я включаю приложение. С помощью него мне передается точь-в-точь то, что человек говорит. Но это при условии, если речь у человека хорошая. Поэтому, высказывания не всегда понятны.

Вопрос: как ты делаешь медитацию и делаешь ли ты ее? Как проходит твое утро?

Ответ: утром я прошу Бога быть полезной другим людям, спрашиваю, чем могу помочь себе и другим? Прошу терпения и смирения в отношениях с людьми. Если что-то не так происходит. Я сразу молюсь Богу. Первое, что я делаю, это молюсь.

Вопрос: ты пришла в программу, вы начали читать книгу. Как менялось твое видение и понимание Бога? Какой Бог для тебя сейчас? Ты говорила, что до программы была тоже верующая.

Ответ: я вижу Бога в своих поступках, мыслях. Я чувствую, что Бог есть рядом со мной. Раньше я просто верила в Бога, но еще не понимала, что он может мне помочь. Бог посылает мне людей. Он посылает их не просто так. Я раньше очень сильно реагировала на контакт с калеками. Я не знала, как реагировать. Хотелось просто поругаться. Сейчас я понимаю, что я спокойна внутри себя, меня уже не волнуют эти голоса. Бог рядом. Если я прошу помощи от Бога, я вижу его силу и его в своих делах. В эту жизнь не просто так приходят люди, это все от Бога.

Вопрос: хотел задать тебе вопрос по поводу группы для слабослышащих людей. Насколько это сложно для тебя?

Ответ: группа уже есть! Приходят люди слабослышащие. Группа проходит по средам в 20.00 по московскому времени. Я являюсь ведущей этой группы. Читаю текст на жестовом языке, мы немножко поменяли преамбулу, адаптировали ее под ребят с нарушениями слуха. Чтобы они понимали, о чем мы говорим. Я поняла, что если глухой человек приходит на обычную группу, он не понимает, о чем говорят. Например, в преамбуле есть слово «полемика». Глухой человек этого слова не поймет. Мы изменили это слово на «не обсуждать и не сплетничать». Мы создали эту группу для того, чтобы донести смысл наших идей для страдающих алкоголиков с нарушениями слуха. Для тех, у кого есть желание бросить пить.

Саму группу несложно создать. Сложнее привлечь алкоголиков в нее. Донести информацию до больниц, ребцентров. У кого есть такие родители, у кого дети-алкоголики, и они не знают, что с ними делать. Они могут и не знать о существовании групп анонимных алкоголиков. Именно до них нужно донести информацию.

Вопрос: есть ли у тебя девочки- подспонсорные? Опыт 6 и 7 шага

Ответ: у меня была подспонсорная. Она из Казани. Я начала ее вести по шагам по видеочату. Мы только начали читать первый шаг. У нее очень тяжелая судьба. Она ни с кем не общалась. Была очень закрытая. Ее очень сильно контролировали. В последний момент «постлечебки» она думала, что будет счастлива, начнет новую жизнь. Но сорвалась. Она не выдержала такой жизни, как в тюрьме. Я не знала, что конкретно там происходит, я очень переживала и молилась за нее. Попросила своего спонсора позвонить ее родителям. Оказывается, ее родители отправили в ребцентр. Отобрали у нее мобильник. Она не имела возможности приходить на группы. Сейчас уже больше месяца она не выходит на связь. Дело в том. Что многие родители думают, что если глухой пьет, то он психически больной. Это неправильно. С ними нужно работать по нашей программе.

Мы, как алкоголики, очень обычные люди. Мы не можем понять, как можно, если я хочу выздоравливать. Ходить на группы, читать книгу… У этой девочки отобрали эту возможность. Я жду, когда появится такая возможность, когда у меня будут подспонсорные. Недавно мне написала девочка из Челябинска. Она тоже очень хочет бросить пить у нее 27-летний стаж употребления. Она спрашивала у меня, как можно пройти 12 шагов. Сейчас она приобретает литературу и мы будем заниматься с ней прохождением по двенадцати шагам анонимных алкоголиков.

По второму вопросу: я стала внимательнее к себе относиться. Я смотрю, какие чувства я испытываю к человеку. Если я чувствую раздражение, у меня проявление эгоизма. В 7 шаге я прошу Бога, чтобы дал мне смирения, сил, чтобы я работала над устранением дефектов, избавлением от эгоизма.

Спасибо большое за возможность быть полезной.