Литва/Вильнюс

Домашняя группа: ЭРДВЕ

ТЕМА: История борьбы

Всем добрый день, добрый вечер. Игорь, алкоголик — Литва, город Вильнюс, домашняя группа эрдве. Чистой трезвости 4 года 3 месяца и 7 дней. Сегодня начнем с самого начала — почему история борьбы. Чтобы всем было понятно.

Значит, родился я в Вильнюсе, в 10 месяцев меня сделали инвалидом на всю жизнь, внеся инфекцию в организм после прививки от оспы. Меня парализовало — у меня детский церебральный паралич. Первые шаги я сделал в 3 года, в 7 лет я уже пошел в нормальную школу, после 8-ми классов закончил техникум — подростковый возраст, юношество — это вот все борьба, борьба за то,чтобы ходить, есть, общаться со здоровыми людьми и быть как все. Я никогда не чувствовал себя инвалидом, я просто знал, что у меня есть какие-то ограничения — что-то могу сделать, что-то не могу. Всю жизнь спорт, всю жизнь трезвый образ жизни и я уже с детства понимал, что мне нельзя ни пить, ни курить иначе, я не буду ходить. Закончив техникум, я отработал 5 лет на заводе, пока он не обанкротился — это уже был 93 год — дикие 90-е. Тогда работы ни у кого не было, у многих не было, тяжко было. Челноками ездили в Польшу — там продавали, потом оттуда везли сюда. Ну и там по рюмочке, по рюмочке.

Первая рюмка у меня была в 21 год, мне сейчас 54 — это 89-й год — с девушкой пошел в ресторан и выпил первые 50 грамм. Чувство — кайф, идешь легко, ни о чем не думаешь — полная расслабуха. Мне понравилось. Я не злоупотреблял долго. И так шла жизнь, в 93 году у меня уже вторая семья образовалась, потом в 95 родилась дочка. В этом году у меня большая трагедия в семье — умирает мать и отец в один день. Оба от рака. У матери рак толстой кишки, отец два года мучился с раком головного мозга. Вот такое совпадение — в один день умереть двоим. Они друг друга любили и вместе ушли с этого света. С того момента я сорвался уже полностью и получилось так, как получилось. В 2015 году я рванул с женой в спортзал. Походили, сколько-то я не пил — все было хорошо. А потом опять запил и так шло до бесконечности.

Наступает 2017 год, ноябрь месяц — меня под капельницей увозит скорая — отравление алкоголем и весь декабрь до 25 числа я был трезвый. Это вроде как первая попытка. Но я подумал — месяц почти не пью — можно выпить. И стало еще хуже. Я начал пить еще больше. В марте месяце мне исполнилось 50, вроде нормально — но опять в употребление, тут мне подарок с работы — премия — 13-я зарплата на юбилей. Я беру большой-большой отпуск и ложусь в детоксикацию и в реабилитацию. Я хотел в миннесоту попасть, но меня не взяли из-за инвалидности.

После реабилитации я первым делом к анонимным алкоголикам. Походил я где-то месяц к анонимным. Сейчас смотрю свою Большую Книгу и тут написано: я Игорь, обещаю побороться со своим алкоголизмом — 2018 год 26 мая. Вот с этого момента я уже пошел по шагам, читали Большую книгу, но до меня все равно ничего не дошло. Хотя одна вещь дошла до меня. Когда я еще до этого пришел на открытое собрание я три раза спрашивал: что там у вас за Бог? Что там такое? Как это? И в третий раз мне уже одна женщина сказала: мы говорим Бог — как мы Его понимаем. Как ты будешь понимать Его — это неважно. Меня это устроило и я решил все-таки начать ходить к анонимным.

Я не ждал 90 дней и 90 собраний. Через месяц я попросил наставника и мы начали работать. Летом у меня находят рак – также как у матери — толстой кишки на начальной стадии — это хорошо. Плюс, в конце лета из-за демократического кризиса студентов нету, после 16-ти лет работы инженером-компьютерщиком меня увольняют с работы по взаимному согласию. И вот я опять крутой, я столько времени не пью, иду по программе — можно и рюмочку выпить. До меня не дошло еще — смотрю в книгу — -вижу фигу — это однозначно про меня. Я выпил. И пропил весь сентябрь.

1 октября ложусь опять в детокс и реабилитацию. И через министерство добился, чтобы меня взяли в Миннесоту. И так два месяца и 6 дней. В главе Мнение доктора в Большой книге, когда еще перед первым шагом читаем написано, что во многих случаях перед тем, как прийти в программу — нужно получить всестороннюю медицинскую помощь. Для меня это был комплекс детокса, реабилитации и Миннесоты. Я в Миннесоте заметил одну вещь — нам никто не дает ответов. Там даются задания и ты должен найти ответы сам, все написать в письменной форме. Мне это дало то, что мой мозг начал работать. Работать не узко, а расширяя обзор более глубоко. Я всегда отличался аналитикой хорошей — но в употреблении всес забилось в одно — выпить, работа, сон и так всегда — стандартный комплект алкоголика, домашнего особенно.

И вот, только после Минессоты я смог сделать программу и столько времени быть трезвым. Но самое интересное, что я наконец нашел Бога и Высшую Силу. На второй или третьей неделе было занятие: нас поделили на две части — две группы в разных кабинетах. И каждый должен был сказать о том, как он понимает Бога. Что такое для него Бог. Когда пришло мое время, я вспомнил как меня учила моя бабушка. Я все рассказал и это стал мой Бог и моя Высшая Сила. Бог для меня — Он в моей душе, в моем сердце, Он мне помогает в моей духовной жизни. Со временем в моем мозгу так отображается, что есть связь между мозгом, сердцем и душой. Мозг плохо работает — Бог говорить мозгу или сознанию, подсознанию — ты хреново делаешь. Бери и давай исправляйся.

Через полгода после Минессоты у меня симптомы срыва, а так как я был в Минессоте — там есть такая белая книга — там 16 симптомов срыва. Я их распознал, но это был кошмар полный. Спишь и просыпаешься от кошмара, что в тебя вливают алкоголь. Бутылки, какие-то компании — каждую ночь я просыпался по два-три раза с криками, что меня сейчас хотят напоить. Я звоню в больницу — записываюсь в реабилитацию и в последний день после реабилитации, в последний день перед выходом у меня последний разговор с психологом: слушайте, я за эти шестнадцать дней открыл для себя очень важную вещь — я не одинок. У меня нет одиночества. У меня были завышенные требования к людям, к тому, чего я хотел от них. И мне они могут дать столько, сколько они могут дать. Ну и конечно, я заслуживаю столько внимания, сколько я его заслужу. Я не могу требовать от людей того, чего я хочу. Они могут мне дать то, что они мне могут дать.

С того момента у меня пропало чувство одиночества. Хотя мы с женой на тот момент прожили уже двадцать пять лет и отмечали серебряную свадьбу. И с сентября 2018 года, когда я уже второй день пил. После этого времени пошла работа над собой, с программой, но, к сожалению без наставника уже. Потом ковид, два года полной изоляции, у нас по крайней мере. И самое обидно то, что жена пить то не бросила. Когда я пил, я этого не знал, даже не догадывался. А уже когда я был трезвый, стало явно видно. Она вообще пряталась, я даже не видел, как она приносит алкоголь, как она там пьет. А пьет она почти каждый день. Потом находил эти бутылки, уже выпитые или недопитые, ах какой соблазн блин, любому алкоголику — найти бутылку с алкоголем. Нет, я несу их и выливаю в унитаз. Слишком хороший ученик был. Меня Минессота научила и слова наставника.

У нас новичок — Эльдар. Я могу про первый шаг начать говорить. Мы тогда работали в мае месяце с наставником и он мне привел такой пример, очень классный. Сейчас ты едешь на эскалаторе, который едет вниз и ты начал идти вверх-вперед на пути к своей трезвости. Путь к выздоровлению. Наша болезнь неизлечима, но жить и сохранить то, что ты имеешь сейчас или можешь улучшить — это пожалуйста. Ты должен идти. Что будет, если ты остановишься на эскалаторе, который едет вниз? Ты скатишься в ту же яму, из которой ты пытаешься вылезти. Я по сегодняшний день помню, как он мне это показывал — он сам это всё демонстративно показывал. Как тупому — чтобы дошло. А я тогда еще на самом деле тупой — это было еще до последнего срыва. Слушаю, смотрю — вроде понимаю. Все равно у меня свое эго, я хочу, я могу и так далее. Мне все было рассказано, но с первого раза до меня не дошло. Первый шаг делается долго, упорно, возможно, ты будешь возвращаться жить своей жизнью. Но самое главное — это признать и смириться. Это самое первое, что нужно было в программе для меня. Пока я не признался и не смирился — я не успокоился. Пришлось испортить мою жизнь.

Я смог спокойно реагировать на выпивающих. Я мог терпеть, смотреть, мне как-то было фиолетово — алкоголь, бутылка, не бутылка — какая разница. Путь к трезвости. Вот этот путь я иду, борюсь и так далее. А сейчас, такая простая вещь. Через два дня, будет 9 января — 6 месяцев, как я живу один в квартире. Жена не выдержала жизни с трезвенником, нашла себе другого и ушла к нему жить и сейчас я живу один.

Вчера и сегодня были вопросы про отношения. Я две недели мучился. Через две недели я подключился к группе. Еще через две недели я начал ее вести. И до меня дошла одна такая хитрая вещь. Я взял и включил программу о ситуации, в которой я оказался. О разводе. Игорь, признай, что у тебя нет жены, смирись с этим и живи ты дальше и радуйся дальше. И мне помогло, поэтому я сейчас живой еще и с вами могу поделиться.

И просто, анализируя ситуации, я прихожу к выводу, что я не считаю слабостью то, что я обращусь за помощью не только к алкоголикам, но и к психологу, на психологическую линию позвонить. Со мной сейчас работает и психолог, и волонтер приходит из красного креста, потому что я из-за своей инвалидности не могу уже полгода сам выйти из здания.

Еще такая вещь. Когда я лечился, все эти 4 года, я мучился вопросом, особенно после развода. Все всё теряют. Права пропивают, стены разваливаются, а у меня ничего. Я ничего не пропил и ничего не потерял. Уволили меня не потому что я пил и жена 4 года с трезвым жила. В конце концов я потерял самое главное — это здоровье. То здоровье, которое в меня вложил отец, все детство и юношество. Я был тогда спортивным, мог ходить без коляски, и без посторонней помощи. А сейчас мне нужна коляска, ходилка. Но в коляске я не сижу, хожу с ходилкой, без нее я уже не могу. Вот до чего я допился. Я просто испортил свое здоровье.

Одиннадцатый шаг. Это молитва и медитация. Мне сейчас это очень сильно помогает, всегда помогало. Оказывается, я медитацию делал в юношестве, когда мне было хреново. Мне плохо — девушки нету, друзья — кто ушел в советскую армию, это 87 год. Я не общался, два года одиночества, дикости в возрасте 19-ти лет. Орал, танцевал, включал музыку. Сам с собой представлял, что это девушка со мной. А сейчас моя медитация дошла до того, что — я сделал для себя вывод. Медитация — это не про то, чтобы посидеть в тишине в позе лотоса, это любое действие, которое мне приносит удовольствие и поднимает настроение. Эмоциональный мой фон.

У меня есть два типа медитации. Поднять фон и помощь, когда очень нужно выплакаться — просто довести себя до слез и истерики. Выплакаться, чтобы с души упал камень. С молитвой у меня за эти 4 года дошло до того, что она идет у меня как рекламная полоска на экране телевизора. Она постоянная, в мыслях. Разговаривая на психологической линии, проходя часов 10-12 — я уже нахожу ответы — что мне делать дальше и как мне дальше жить. Я научился говорить слово нет. Мне не страшно сейчас сказать слово извини, прости. Тот же самый 10-ый шаг. Мне хватает пяти минут, чтобы я понял, что в данный момент я повел себя неправильно. Позвонить человеку, сказать ему, если он рядом, написать — сейчас для меня не проблема. Чего стесняться. В нашей программе все держится на сознательности и честности. Потому что в шестнадцати вот этих симптомах срыва есть слово обман. Ты начинаешь обманывать, в первую очередь себя и тогда ты начинаешь бухать. Это путь к срыву. Нельзя врать. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.

У меня с Богом и головой двусторонняя связь. Без этого никак не обойтись. Кто рано встает — тому Бог подает. То есть кто работает, тому Бог помогает. А кто не работает, тому Бог не поможет, потому что Бог не будет знать, чего ты хочешь — что ты делаешь, к чему ты стремишься. Ты должен работать над собой каждый день. Со временем это становится на автомате. Со временем это станет как предохранитель. Если у тебя что-то происходит, это работает как перезарядка. Все, хватит.

Я называю сейчас 12 шагов домом моей трезвости. Фундамент — это первый шаг. Его надо время от времени усиливать, любой фундамент. Следить, чтобы он был в порядке. Вначале книги — на чем мы держимся, вся программа. Это служение, единство, выздоровление. Вот на этих трех китах все держится. По — другому никак. Вот, это история моя. Я думаю, нужно уделить время вопросам, потому что бесконечно можно говорить.

Вопрос: Минессота — что такое? Расскажи пожалуйста.
Ответ: Минессота — это программа, еще открытая в США, по ней люди идут 4 недели, заполняя такую белую книжку. Вот здесь как раз у меня открыты симптомы, эти 16 штук. Анализируют свое поведение и ходят на группы, живые. Как раз тогда еще карантина не было и как я говорил Миннесота помогает расшевелить мозг и начать думать. Есть разные алкоголики, есть люди, которым она не нужна вообще. Они приходят в первый день трезвости и остаются у нас и трезвые по 40-50 лет. Есть человек, ему недавно исполнилось 40 лет трезвости. Это все индивидуально. Но кому нужно расшевелить свой мозг и понять, въехать во все это дело — минессота это то, что нужно. Там работают социальные работники, психологи. С социальным работником мне вообще повезло. Он анонимный алкоголик. Он с полуслова понимал, что я говорю, а я то, что он говорил — нам много разговаривать не нужно было. Один нюанс: там очень строгий режим. Четыре минуса и ты вылетаешь из программы. Там хорошо учат дисциплине. Надеюсь, ответил.

Вопрос: Как отличить корысть от эгоизма?
Ответ: Очень интересный вопрос. Как-то он у меня не возникал. Даже не знаю, с чего начать.
Эгоизм – эго. Эго есть у каждого человека — что у анонимного алкоголика, что у здорового. Эго — это частично хорошая штука, она может быть. Но у алкоголика оно превышено. Эгоцентризм — это полный капец. Должно быть так, как я сказал, делайте это, делайте так, ну, короче. Ты командуешь, ты царь Богов, выше всех и так далее. А корысть — но тут ты думаешь о деньгах. Обманываешь, вообще, когда хочешь добиться чего-то обманным путем и хитростью. корысть есть у всех — что и у здоровых, что и у больных алкоголизмом, а эго такое завышенное есть только у нас. Не знаю, ответил не ответил.

Вопрос: Как вы проживали тревоги, слезы, навязчивые мысли в голове в третьем шаге?
Ответ: У меня тревог в принципе нету. И тут же опять заминка, я сейчас читаю, смотрю в шаги они на литовском. Тут есть одно слово, которого нет у вас, почему — не знаю. Приняли решение перепоручить нашу Волю и нашу жизнь Богу как мы Его понимаем — это в русском варианте, а в литовском варианте “в наставничестве”. То есть, как я понимаю Бога, чтобы он меня наставлял на правильный путь. А как я понимаю Бога я уже рассказал, могу повторить, если это нужно. Это внутренняя моя Сила, это мое сердце, моя душа — это мой Бог. Между мозгом и этим должна быть связь. Я нашел Бога, я нашел понятие, которое меня устраивает, я с этим живу и мне этого хватает. Спасибо.

Третий шаг. Перепоручить нашу волю и жизнь. Я такой более материалист. Наша Воля. Нет моей воли, есть мои действия, которые я делаю физически, даже какие-то духовные вещи я делаю физически. Бог больше присматривает за моей душой, за моим духовным состоянием. Когда я себе объяснил, кто такой Бог и Высшая Сила — я делаю действия, а Бог меня контролирует и помогает мне их делать. Если я делаю что-то неправильно, он мне говорит и подсказывает — ты делаешь неправильно, это плохо, так нельзя. Такой живой пример сейчас — это развод. В июле месяце я два раза пытался покончить с собой. На последнем этапе — вот один шаг и меня уже нет — кто-то мне говорит — иди спать. Я шел спать, поэтому я и живой. Как-то так. Это все индивидуально, ребят. Каждый ищет свой путь. Мы делимся своим опытом. Это не правило, что это должно пойти всем. Кто-то возьмет себе на заметку, кто-то нет. А Бог то он все равно есть. Есть такая поговорка: на Бога надейся, а сам не плошай. Нужно работать и думать, что делаешь. И тогда Бог тебе поможет. Если ничего делать не будешь — ничто не поможет. Спасибо.

Вопрос: Ты пошел по шагам после срыва со спонсором?
Ответ: Я пошел по шагам после второго срыва. Но у меня был еще третий. Я пошел 26 мая 18-го года, а срыв у меня был с 1-го августа или 1-го сентября, точно не скажу. А первого октября я уже был в детоксикации. Я там провел два месяца и шесть дней. Это помогло мне пройти минессоту и наконец-то понять, как жить дальше.

Вопрос: Вернемся к вопросу про навязчивые мысли. Как проживать навязчивые мысли в голове, поделись пожалуйста, если есть опыт.

Ответ: Есть конечно. Навязчивые мысли — это очень плохая вещь — кусается. Как я говорил, я аналитику очень любил и люблю. Я сейчас анализирую себя и все эти навязчивые мысли они проходят. Они и будут у меня наверное, все-таки мы психически больные люди. Мы психи. Поэтому, анализируя себя — почему это произошло почему эта мысль пришла — обратиться к Богу, к Высшей силе, понимая истинную причину — почему это появилось. Откуда, она же не появляется с пустого места. Ничего нет на пустом месте, что-то растет.

Это может быть фрустрация — один из симптомов срыва. Это когда человек чего-то хочет, но он этого не получает. Когда он начинает злиться, ему приходят эти мысли всякие навязчивые — пойду, что-то сделаю или возьму что-то, начинает фантазировать. Фантазия алкоголика, даже трезвого очень большая. С этим надо бороться самому. Еще раз повторю — Бог не поможет, если сам не будешь делать. Нужно работать над собой и с собой, по-другому я не вижу. В моем случае, по крайней мере. Надеюсь, ответил.

Вопрос: Как мне понять — являюсь ли я алкоголиком?
Ответ: Я скажу так. Любой человек, неважно, в каком возрасте, приняв первую рюмку — становится потенциальным алкоголиком. А ты алкоголик или не алкоголик — это тебе решать. До какой степени ты пьешь. Что ты из-за этого алкоголизма потерял. Что происходит в твоей жизни. Ты можешь жить дальше или что-то нужно менять. Мы должны дойти до какого-то дна. Мой прадед говорил — у каждого есть своя бочка, каждый должен выпить свою бочку, когда он это сделает — он перестает пить. Только у одного бочка такая, что он не понимает, что он алкоголик и он просто умирает от цирроза печени или еще от чего-то — это в лучшем случае.

Алкоголик ты или нет — это тебе нужно решить. Смотря как ты пьешь, сколько ты пьешь, мешает ли тебе это в жизни. Чтобы получить удовольствие от жизни — можно быть и трезвому. Было и рождество и новый год — я нормально встретил, трезвым — первый раз за двадцать девять лет жизни. И все нормально. Мне сложно ответить — алкоголик ты или нет — это тебе самому нужно решить. Но если алкоголь тебе мешает жить и ты уже что-то потерял, начинаешь терять, уже чувствуешь, что можешь потерять — тогда или жди, когда потеряешь, или остановись и иди вперед. Спасибо, не знаю, что добавить.

Вопрос: Как понял, что Бог рядом? Что ты не забыт, что он не отвернулся. Именно прочувствовал, а не просто, что Он есть.
Ответ: Когда нас посадили в минессоте в отдельные комнаты, разделив на две группы и каждый должен был вслух рассказать, как он понимает Бога. Я это сделал. И понял, что на самом деле он есть и нашел объяснение Богу. И с этим объяснением я живу, Он во мне, всегда рядом со мной. С самого детства со мной говорила о нем моя бабушка. Но я не понимал, где он, ау, ку-ку, где ты, Боже? Каждый человек приходит на первый шаг, первый раз к нам — он же приходит без понимания Бога. Он не знает, что Он есть — ему нужно Его найти. Если есть желание — это все сбудется. Главное — терпение, постоянная работа и идти вперед, не оглядываясь назад. Помня о том, что было. Так я понял, что не забыт Богом, потому что я не жалуюсь на свою судьбу, какая она есть, такая и есть — одному легче, другому сложнее.

У нас все правильно сказано — каждый понимает Его по-своему. Так я и понял, что Бог со мной. Особенно сейчас это очень сильно чувствуется, когда мне нужно пережить развод, полгода только прошло еще. Волны Дуная иногда находят но уже намного меньше. А кто помогает? Помогает Высшая Сила и Бог. Плюс, я работаю с собственными чувствами. У меня где-то лежит даже круг чувств. Надо научиться с ними работать. Нет чувства “нормально”. Это ничто. Это пустое место. Вот влюблен — это уже чувство. Ну как-то так. Не знаю, ответил — не ответил.

Вопрос: Скажите, какая причина привела к алкоголизму? Удалось ли избавиться от нее? Что помогло понять и что помогло избавиться.
Ответ: ну как я недавно говорил — любой человек, выпивший любой алкоголь в своей жизни становится потенциальным алкоголиком. Когда я попробовал, мне стало намного легче ходить. Я с детства инвалид — у меня церебральный паралич. Когда я выпил первую рюмку, мне стало намного легче идти. А потом, жизнь покрутила так, что доза увеличивалась по-тихоньку, я просто не заметил, что это стало в ненормальных количествах, ненормальных дозах, это приводило к неадекватному поведению и пониманию. Но как из этого выходить — у нас в книге написано — каждый алкоголик доходит до своего дна. Без этого он не сможет признать, что он бессилен, что он не может быть трезвым. Главное, чтобы к нему рано или поздно пришло это понимание, что он хочет жить. Но он не может сам остановиться.

Приходите к нам, живите трезво, живите нормальной жизнью. Возможно жить трезвому и веселому, и жизнерадостному.

Вопрос: сделав анализ, сложно ли было признавать ошибки? Когда было сложно, какие инструменты использовал?

Ответ: вначале да, было сложно. Та же работа над собой — сейчас признать свою ошибку у меня занимает 5-10 минут. Я ошибаюсь, бывает и часто, но я сразу же признаю, делаю 10-ый шаг, мне не сложно сказать — извини. Мне не сложно пойти в поликлинику и сказать своему врачу, что я алкоголик. Я так и сделал, когда закончил уже минессоту. Четыре года назад я в открытую сказал, я перед любой операцией анестезиологу говорю — у меня аллергия на алкоголь, мне нельзя. Пускай думает, что хочет о том, что со мной сделать, но вовнутрь мне даже шприца нельзя. Одна сестричка спрашивает, а как мы будем дезинфицировать? Я говорю: ну вы же снаружи будете, а не вовнутрь заливать. Просто нужно набраться смелости и честности. Я должен стать честным перед самим собой.

Вопрос: почему решили развестись с женой? Одна была жена?

Ответ: Нет, это мой второй брак. С первой женой я развелся после трех месяцев жизни, а с этой женой мы прожили 29 лет. Почему развелся — правды никто не скажет и не узнает. Но, как я говорил, жена пила все это время, а я, дай Бог — трезвый.

Я послушал пару раз людей из Ал-Анона и сделал вывод, что в некоторых случаях, когда один из членов семьи бросает пить, а другой не пьет, то тот, который был зависим — тоже должен проходить нашу программу, для того, чтобы лучше понимать алкоголика. Не каждому, конечно, но есть люди, которым нужно. А моя жена пила 4 года. Я трезвый — она пила. Как она может понять меня? Когда она пьяная, она не видит моих знаков внимания, она не слышит, что я говорю, она не хочет слышать. Как и любой алкоголик, который пьет. С пьяным человеком разговаривать невозможно.

Алкоголь полностью выводится из организма за 21 день, это как минимум — все зависит от организма, может и больше времени. То, что мы выпили вечером, а поехали утром на работу и дунули, а там ноль — это не значит, что в организме нет алкоголя.

Истинную причину развода я не знаю. Мое мнение такое,надо сохранять по мере возможности. Развестись — это уход от проблем. А проблемы надо решать. Я нахожусь в программе, я свои проблемы решаю — с Божьей помощью, с Высшей Силой, своими стараниями. Нельзя сесть на лавочк, сидеть и ждать, когда Бог тебе что-то преподнесет. Он ничего тебе не даст, пока ты сам что-то не сделаешь. Должно быть действие, тогда будет ответка, смотря какая — хорошая или плохая. Надеюсь, ответил.

Вопрос: Для тех, кто недавно в содружестве, поделись пожалуйста силой и надеждой.

Ответ: Ребята, я не имею права раздавать рекомендации. Могу просто сказать, во-первых: поздравить вас с Рождеством и я всем желаю четыре вещи: спокойствия, любви, здоровья и мира. Тем, кто новенькие, чтобы к вам пришло желание от души бросить пить и тогда у вас все получится. Главное — желание, это одна из частей первого шага. То, что Эльдар сюда пришел — это уже действие. Помогите ему стать на путь выздоровления, работать. А работать надо будет каждый день, каждую минуту, каждую секунду, потому что по-другому ну никак не получится. Забыть о том, что ты алкоголик — не даст группа, потому что каждый должен высказаться, каждый должен сказать: я такой-то, такой-то и я алкоголик. Нельзя забывать, что ты алкоголик. Наставление: вам силы, здоровья и главное — желания. Не забывайте, что мы не всесильны и Бог и Высшая сила нам помогут, но только при условии, что мы этого хотим и мы это воспринимаем и работаем по нашим шагам. И будем работать до нашей смерти. Не забывайте о первом шаге никогда. Его надо повторять. Так же, как и третий, четвертый, шестой, десятый, одиннадцатый и двенадцатый. А девятка — у большинства может будет пожизненная, как у меня.